🌷🌷🌷DETOX de 22 días donde vas a hacer un resset del cuerpo, emociones y mente🌷🌷🌷

EN ESTE DETOX VAS A EXPERIMENTAR

✴️ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA: ayuda a desinflamar el cuerpo, aprender a comer, dejar de usar mal los alimentos y conocer más sobre tu intestino y que si y que no.

✴️JUGOTERAPIA DELICIOSA : ayuda a oxigenar las células para que tengas más energía y te empiece a brillar la piel, ayuda con las compulsiones a alimentos adictivos que seguramente quieras disminuir (azúcar blanca, panificados industriales, golosinas) y sustancias adictivas (tabaco, alcohol). La jugoterapia es sanadora y es ideal para los meses de calor. Te vas a hidratar profundamente teniendo menos ansiedad, mas orden y claridad mental. La amo y la vas a amar.

✴️RELAJACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO: Con suplementación que te voy a sugerir  vas a tener menos cansancio y perdida de foco. Además de pensar con más claridad, sentirte segura en el cuerpo. Y disfrutar más de los momentos del día. Vas a descansar mejor a la noche y priorizar mucho más tu salud.

✴️DEPURACIÓN CORPORAL : Vas a desestancar los intestinos gracias a la alimentación y jugos, vas a limpiar la linfa y mover las aguas del cuerpo dejando de estar llena de agua o con edemas crónicos o con las piernas pesadas, vas a darle un descanso al hígado y ayudarlo a eliminar todo lo acumulado en el año.

AYUNOS: Vas a incorporar ayunos desde la última comida al desayuno, dependiendo tu estado de animo, estrés, ganas y momento del ciclo menstrual (si menstruas). Algo que es FABULOSO para la post detox ya que te queda como  una herramienta de autocuidado y regulación hormonal. Es súper efectivo.

EN ESTE PROGRAMA no se pasa hambre, no nos obligamos a hacer nada que no podamos, no nos castigamos, no nos forzamos, no tenemos un juicio critico con nosotras de "no ser suficientes" , no nos llevamos a lugares limites . El objetivo es aprender herramientas de autocuidado , mimar, nutrir y estar en el cuerpo. Todo lo que aprendas en mis programas es un contenido muy valioso que vas a usar a largo plazo. 

LO QUE TE HACE BIEN, DEJA DE SER UNA DISCUSIÓN 🌷, es una necesidad. Eso pasa en la detox.

Bienvenida!

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona que quiera aprender a comer y realizar un cambio en su cuerpo a través de jugos y alimentación. Sin pasar hambre pero enfocada en la tarea. Puede tomarte más tiempo,  eso no es importante, lo que si importa es que todos los días te dediques el hábito hasta que  vayas alineándote para poder hacer la limpia cuando puedas, te va a quedar la info y todo lo aprendido en las clases. 

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Testimonios de quienes participaron en espacios anteriores de limpiezas del cuerpo

Te gustaría ser una de ellas? estas lista para empezar?

Te acompaño en el proceso.

Sobre mí:

Me llamo Sofía Vega hace más de 11 años que estudio, experimento y practico medicina natural al alcance de todos. Integro higienismo, ayurveda y medicina ancestral en mi método de trabajo.

Muchos años di clases de cocina presencial en un taller hermoso, ciento de personas pasaron por mis clases, talleres, seminarios y grupos de detox. Todas siempre comparten que fue una iniciación a una conexión profunda con la naturaleza. Soy una iniciadora, me gusta mucho alentar a las personas a que vivan su vida a su manera, por eso es muy importante cuidar el cuerpo y sanar las heridas de abandono y tristeza que llevamos con nosotras. Podemos vivir diferente pero necesitamos de toda nuestra fe puesta al servicio de nuestro camino.

Para cuidar y llenar de flores mi camino integro el cuerpo como la mayor poderosa medicina, tantra, bioconexión, biodecodificación, danza 5 ritmos y más. Estas detox tienen como propósito liberar al cuerpo del “cuerpo de dolor” por eso el protocolo, el hábito y el foco en nosotras. Cuando cambiamos nuestra forma de alimentarnos estamos dándonos un regalo enorme, se repara nuestra forma de estimarnos . Es muy profundo lo que sucede. Mis programas son iniciaciones y también tienen mucha magia, compromiso, cocina rica y ancestralidad.

Te espero, con amor. Sofía.