El jardín posible · Detox grupal, cocina & reconexiòn

El jardín posible · Detox grupal, cocina & reconexiòn

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Vibrar para sanar

Desintoxicación grupal y clases de cocina

del 22 de enero al 1 de febrero. Podes ver las clases grabadas.

 

Lo que sana, lo que enciende, lo que devuelve las medicinas de la tierra, lo que trae claridad, simpleza, silencio y armonía con la propia esencia. Lo que calma la bestia y abraza las heridas. Hacernos cargo de lo que necesitamos y reconocer quienes somos.

Ayunar como herramienta para depurar suavemente para limpiar los rincones, abrir los armarios y ventilar lo viejo. Hacer la nueva tierra para que crezcan las flores. Bienvenidas al Jardín posible.

Versión Enero.

Reunidas en grupo el camino se hace más sencillo. Lo que sirve a una puede ser útil para todas.

En 2 semanas vamos a adentrarnos y experimentar un cambio de hábitos en la alimentación y en la rutina. Centrándonos en hacer un descanso digestivo y prestar atención a nuestras necesidades asistimos a eliminar aquello que ya no nos sirve tanto física como emocionalmente, reeducar el paladar y concentrarnos al 100 % en nosotras mismas.

Con simples modificaciones podemos

hacer mucho para sentirnos mejor y restablecer el equilibrio.

Crudoterapia, jugoterapia y amor terapia.

Descanso digestivo para bajar la mente al corazón y soltar del cuerpo y emociones aquello que ya no nos es útil para quienes estamos deseando ser.

 

Categoría:

Descripción

 

Acceso al curso

Una vez que compres el curso de desintoxicación grupal accederás a una contraseña personal en la web donde vamos a subir las clases grabadas, videos, libros, información adicional y meditaciones. El acceso dura 2 meses.

 Podes realizar esta depuración cuantas veces necesites. También si tenes inquietudes personales en la semana podrás enviármelas para que pueda asistirte.

Es 100 % online. Podes hacerlo con las frutas y verduras de estación que tengas en el lugar en el que te encuentres. Para paises donde ahora es invierno voy a proponer una depuración más calentante con sopas con miso, eso se los envio aparte por privado. Pueden participar igual de la desintoxicación.

dudas escribime a ♥ [email protected] con gusto te respondere.

Valor $4700 pesos argentinos . Usd 67

Podes realizar el pago a través de paypal si estás en el exterior del paìs, mercado pago, transferencia bancaria.

Preguntas frecuentes

¿puedo hacer la depuraciòn si tengo que trabajar y hacer ejercicio?

Sí, podes seguir con tus actividades normalmente. No es una desintoxicación donde se pase hambre, va a depender de tu cuerpo y de lo que tengas almacenado para soltar – toxinas, emociones, moco- como te sientas en general esos días. A veces hay crisis depurativas y duele un poco la cabeza o el estomago. Para eso vamos a ofrecer infusiones, no suelen durar más de 1 día. Después de eso se empieza a sentir el proceso de relajación que tiene el cuerpo  y la mente cuando le sacamos las sustancias que le costaba digerir. Depende de cada cuerpo, yo normalmente hago ejercicio y trabajo pero lo hago màs lento. Y a la noche se recupera el reloj biológico y es probable que sientas sueño natural, que quieras estar tranquila en silencio o leyendo un libro en vez de salir a correr. Algunas personas sienten muchísima energía y quieren hacer todo lo que no hicieron en el año. Depende de cada cuerpo. Pero sí.

¿No como verduras ni frutas, puedo hacerla igual?

Hay muchos tiempos de desintoxicaciones. En general se trata de darle al cuerpo alimentos lo más parecidos a la naturaleza para que los pueda entender y digerir correctamente. En esta desintoxicación consumimos frutas, verduras, semillas y algas para la que quiera porque son fisiológicas y de muy fácil digestión. Si no te gustan las frutas y verduras es un buen momento para reeducar el paladar, salir del confort de niños que no nos gusta algo y no lo comemos y procurar incorporarlas de a poco. En la clase de cocina voy a enseñar formas de preparar las verduras y frutas para que sean más deliciosas. La desintoxicación limpia el paladar y las emociones en el intestino, por lo que después de unos días vas a empezar a reconocer el alimento real. No hace falta que empieces directo a comer espinaca como un conejo. Pero alguna hojita verde bien picada chiquita con palta, tomates secos y un poco de ciboulette te va a encantar. Así vamos conquistando el paladar deteriorado por los malos hábitos.

La naturaleza cura.

¿Qué necesito para participar de la desintoxicación?

Una buena tabla de cocina que de gusto cortar las verduras, un cuchillo que de gusto cortar, si es de cerámica mejor porque no oxida los alimentos. Pretender cocinar con malas herramientas es muy trabajoso y no inspira. La cocina limpia y preparada para la semana de dedicarnos a nosotras y a nuestra diosa. Una licuadora de más de 600 w, una juguera que no es indispensable, una minipimer de más de 600 w que se puede reemplazar por la licuadora y viceversa. Una bolsa para filtrar leches vegetales que se puede reemplazar por una gasa o cualquier repasador.

¿puedo hacerme  hidroterapia colónica en la limpieza?

Claro que sí, tu cuerpo va a estar preparado para hacerla, mi sugerencia es que hagas dos semanas y en la segunda te realices el tratamiento. Los resultados te van a sorprender.

¿Voy a pasar hambre en la limpieza?

Yo Sofía cocinera soy de buen comer y la voy a guiar, ninguna de ustedes va a pasar hambre. jajaja, porque la idea es reeducar el paladar, volver a recuperar el reloj biológico, bajar la mente, reducir el estrés y volver a ocuparnos de nosotras como si fueramos lo más importante del mundo. Que lo somos. Para eso les voy a proponer algunos trucos como nueces, aceitunas y cositas ricas para los momentos donde les da la ansiedad de comer harinas, que es totalmente emocional porque las harinas no nutren.

 

Mi experiencia con las depuraciones

Mi primera depuración la hice hace 9 años, vivía en capilla del monte y fui directamente a hacerme una limpieza hepática, que es depurar el hígado para liberarlo de cálculos biliares que impiden el buen funcionamiento de la central del cuerpo.

Era muy adicta a las harinas, dulces y todo tipo de alimentos emocionales. Fue muy fuerte la experiencia y me duro toda la vida, hasta ahora, no me gustaba ni el miso ni las algas, tampoco las aceitunas ni los fermentos. Yo le di una orden a mi cuerpo para empezar a degustarlos porque tenia una alimentación casi vegana y necesitaba incorporar alimentos de primer nivel para estar en salud, hoy en dìa me encantan.

Después de esa limpieza me realice una por mes durante 1 año aprox con intervalos donde paraba, también frente a enfermedades como el asma realice cura de mandarinas de 7 días consumiendo solo esa fruta, frente a una gripe una mono dieta de arroz, largas depuraciones con sandia y muchas experiencias en cuanto a probar el efecto de darle un tiempo al aparato digestivo para que se recupere de todo el año de comer comer comer y no digerir correctamente.

El resultado es que confió plenamente en la naturaleza, viví experiencias muy sanadoras estando en silencio conmigo disfrutando de como se me abrían las ganas de vivir y sentir que era capaz de hacer cosas que me daban miedo o en las que me echaba para atrás. Yo era asmática y ya no lo soy, vivía con moco y enfermedades del tipo respiratorias. Y hoy en día cuando tengo moco es porque consumí lácteos o harina en exceso, lo que me brindaron las limpiezas es autogestión de la salud y recuperar mis dones en la cocina. Darme tiempo, espacio, luz, brillo. Darme todo lo que necesito y reconocer aquellas cosas que tengo que cambiar. Las limpiezas limpian de tal forma que toda esa capa que nos obnubilaba se va y con mucha paz podemos entender que necesitamos hacer para reencontrar el equilibrio.

Y lo hacemos con calma porque por dentro hay paz y simpleza.

Te espero. Sofìa

Son grupos reducidos para poder escucharnos y también para poder estar atenta a sus dudas.

 

 

 

 

 

 

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