Autor: sofia

club de más humanxs

El club de más humanxs hola! 💌 hace tiempo tengo ganas de compartir libros, películas, videos, ideas que me ayudan a entender más el mundo para ser más humana. En mi propia exploración me considero una investigadora de la vida y a veces es increíble lo que puede despertarnos la emoción para comprendernos mejor. Estas […]

regalo para el 2023

Empieza el 2023, y quiero regalar estos 2 capítulos de las clases de cocina del Jardín posible. La primera es de anti nutrientes, algo muy importante a tener en cuenta para empezar a cocinar con ingredientes de la naturaleza. Aprender a remojar, fermentar y cocinar correctamente puede ayudar a que lo puedas digerir mejor, evitando […]

Los doshas y sus fuegos 🔥

Clase para la comunidad de Cocinar es divertido sobre los doshas (vata, pitta y kapha) y como funcionan sus fuegos. El fuego es el elemento de la combustión, de la digestión. Para el Ayurveda también significa visión, brillo, fuerza, coraje, valor, vigor, belleza, energía. 🔥🔥Tenemos 2 fuegos importantes, uno en la mente. El que combustiona […]

Planazo fin de semana santa

Hola amigas de cocinar es divertido. Si no tenes plan para semana santa, mejor. Porque acá tenes un PLA NA ZO. Esta clase fue parte de un ciclo que di el año pasado que se llamo el “club de cocina”. Era literal un club para aprender recetas y poder intercambiarlas y poder crear los mejores […]

PLANAZO semana santa

Hola amigas de cocinar es divertido. Les cuento que esta semana santa estoy arriba pa bajo porque tengo un curso que hago mensual y eso hace que tenga que viajar. En medio de toda la corrida del viaje! se me ocurrió!!! y las chicas, cuál es el plan? PUES BIEN. Si no tenes planazo para […]