Clase de fermentación natural y chucrut
En una hoja de un cuaderno hice el dibujo que vas a ver en el video, de una manera muy sencilla ejemplifica como es la conexiòn del intestino al cerebro.Algo que todos tendriamos que saber sin ser especialistas de la salud o cientificos. Porque es nuestro cuerpo, nuestro territorio y nuestra salud. Autogestionar la salud, […]
Granola de trigo sarraceno
Creo que lo mejor de esta receta es que germinamos el trigo sarraceno desde el principio y te lo muestro en un video porque a veces es difícil de entender como hacerlo aunque la verdad – es muy fácil- En lo personal me gusta mucho consumirlo así pero no es algo que haga todo el […]
Desodorante natural
Está receta la uso hace varios años, fue cambiando mucho porque a medida que voy conociendo nuevos ingredientes en mi farmacia domestica le voy agregando nuevas magias. Algo importante es que según tu piel y tu biotipo ayurvédico es probable que transpires bastante o menos. Vata no transpira y en general no tiene olor. Pitta […]
Agua florida o agua de florida
La farmacia en la cocina.las flores serán mis curanderas 💜.Recuperar la intuición ,legitimando nuestro conocimiento y todo lo que traemos con nosotros. La preparación de medicinas caseras y amorosas es la clave para integrar cocina, naturaleza y auto cuidado. Una típica receta que suele usarse en encuentros chamánicos, ceremonias, para consagrar espacios o preparar a […]